Untuk mengurangkan kesan jerebu terhadap kesihatan, langkah-langkah berikut perlu diikuti seperti:
- Kurangkan sebarang aktiviti luar
- Kurangkan atau seboleh-bolehnya tidak merokok
- Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari
- Sentiasa membasuh tangan setelah selesai melakukan sebarang aktiviti terutamanya aktiviti luar
- Gunakan topeng pernafasan
- Sentiasa pastikan persekitaran dalam rumah adalah bersih
Dapatkan khidmat nasihat perubatan dengan segera sekiranya sakit berlarutan
Info jerebu - http://www.infosihat.gov.my/infosihat/isusemasa/Jerebu.php
Index Pencemaran Udara (IPU) - http://apims.doe.gov.my/apims/
